21 тыдзень цяжарнасці колькі месяцаў гэта

Цяпер маляня прыкладна памерам з банан. Вядома ж, цяжарная маці не павінна забываць правільны рацыён харчавання. Есці трэба розныя гародніна, садавіна і пабольш бялкоў (курыца, рыба, яйкі).

Калі ж вы цяпер будзеце сябе часта песціць прысмакамі, тады маляня пры першым прикорме не захоча ёсць карысныя гародніна і кашы. На дадзеным этапе плод можа адчуваць густ ўсіх прадуктаў, якія вы ўжылі, так як дзіця заглынае амниотическую вадкасць, якая валодае смакавымі якасцямі.

Многія будучыя матулі задаюцца пытаннем - "21 тыдзень цяжарнасці, колькі месяцаў гэта? Засталося ззаду ўжо 5 акушэрскіх месяцаў. Цяпер пайшла першая тыдзень 6 месяца, які прынята лічыць адным з самых спакойных і лепшых.

Змены і адчуванні жанчыны

  • У вас могуць з'яўляцца моцныя болі ў пазваночніку. Для таго каб паменшыць іх, можна займацца лёгкай гімнастыкай, наведваць басейн (калі дазволена лекарам). Па жаданні цяжарная можа хадзіць на спецыяльныя расслабляльныя масажы. Гэтак жа, памятаеце, што з-за гармону релаксина ўзмацняюцца болі ў спіне, таму што ён спрыяе паслабленню суставаў.
  • На 21 тыдні цяжарнасці могуць з'явіцца расцяжкі. Гэта, вядома ж, непрыемнае з'ява для кожнай жанчыны. Для таго, каб паспрабаваць пазбегнуць іх адукацыі або паменшыць іх колькасць, трэба ў працягу цяжарнасці ўвільгатняць скуру. Для гэтага ідэальна падыдзе добры дзіцячы крэм. Сачыце за сваім вагой, старайцеся не набіраць лішніх кілаграмаў. Залішняя вага так жа спрыяе адукацыі стрий.
  • У многіх будучых мам з'яўляецца жаданне «з'ядаць усё на сваім шляху». Стрымлівайце сябе і памятайце аб тым, што ў такіх сітуацыях рэкамендуюць лекары. Трэба правільна харчавацца. выключыць тлустае, смажанае, мучное, салодкае. Калі вы будзеце прытрымлівацца гэтага, адразу адчуеце лёгкасць і выдатнае самаадчуванне.
    21 тыдзень цяжарнасці, што адбываецца з малым
  • Пазногці і валасы будуць расці вельмі хутка да канца цяжарнасці. На гэта станоўча ўплываюць гармоны, і ўзмоцненае кровазварот.
  • Навала газаў у кішачніку. На ваш кішачнік моцна цісне плён і гэтага не пазбегнуць. Ўжывайце як мага менш прадуктаў, якія спрыяюць ўздуцце. Макароны, чорны хлеб, кукуруза, капуста, бабовыя і рыс лічаць чэмпіёнамі па вызыванию гэтых сімптомаў. Прыбярыце іх з рацыёну, калі вас турбуе метэарызм.
  • На дадзеным этапе цяжарнасці маляня актыўна не спіць. Не крыўдуйце і ня лайце сваё дзіця, калі раптам вы захацелі адпачыць, а дзіця вырашыў попинать маму ў жывоцік. Бываюць ночы, калі маляня зусім не дае спаць маме. Пачакайце крыху, пагладзьце жывоцік, пагаворыце з дзіцем і ваша дзіця засне вельмі хутка.
  • Вашы ногі будуць вельмі стамляцца, таму магчыма з'яўленне варыкозу. Вены могуць моцна пашырацца з-за вялікага аб'ёму крыві. Каб гэтага пазбегнуць, не забываем пра адпачынак, выкладвайце ногі на падушку, каб ніжнія канечнасці былі вышэй цела.
  • Дзясна часам могуць сыходзіць крывёй. Многім цяжарным не атрымаецца гэтага пазбегнуць. Калі ў вас з'явілася такая праблема, паспрабуйце максімальна абмежаваць сябе ад салодкага, так як дэсерты ўзмацняюць запаленне дзёсен.

21 Тыдзень цяжарнасці колькі месяцаў гэта што адбываецца з малым самаадчуванне жанчыны развіццё пачуцці

Як развіваецца малы

Пачалася 21 тыдзень цяжарнасці, што адбываецца з малым цяпер? На дадзены момант ваш дзіця ўжо амаль цалкам сфармаваны, ён выглядае як сапраўдны маленькі чалавечак. Дзіця павінна яшчэ набраць каля трох кілаграмаў, вага плену на 21 тыдні цяжарнасці павінен складаць прыкладна 350 грам, а рост - каля 26см. Кішачнік плёну працягвае развівацца, цяпер малы адчувае смак ежы, якую з'ела мама.

Ручкі і ножкі дзіцяці становяцца ўсё мацней і мацней, умацоўваюцца суставы, і дзіця спрабуе варушыць імі. Часам ён можа вылучыць сваю маленькую пяточку вам у рабро або стукнуць у мачавая бурбалка. Вельмі часта дзіця турбуе маму падчас сну, што вельмі не падабаецца цяжарным жанчынам. Запомніце гэтыя моманты, паспрабуйце намацаць ножку або попу дзіцяці і тады ваша настрой адразу падымецца.

На шостым месяцы цяжарнасці вам трэба будзе зрабіць планавае УГД. Калі вы будзеце праходзіць абследаванне маляняці, спецыяліст раскажа вам пра здароўе вашага дзіцяці, пакажа размяшчэнне плёну і па жаданні скажа пол (хлопчык ці дзяўчынка).

УГД пакажа наступную інфармацыю аб дзіцяці:
  • предлежание (яно можа быць ягодичное або галаўное),
  • некаторыя біяметрычныя дадзеныя плёну (даўжыня сцягна, акружнасць жывата і галоўкі, БПР),
  • будова мозгу і асобы (некаторыя фрагменты),
  • структуру і ступень сталасці плацэнты. яе лакалізацыю і таўшчыню,
  • органы стрававальнай сістэмы, лёгкія, сэрца,
  • у якім становішчы знаходзіцца плод і яго актыўнасць,
  • пашыраная фетометрія (памер страўніка, правай і левай ныркі, папярочны дыяметр мозачка, сярэдні дыяметр сэрца і мачавой бурбалкі, даўжыня локцевы косткі, пляча і ступні, сярэдні дыяметр грудной клеткі, даўжыня вялікай і малой галёначнай косці і гэтак далей),
  • вызначаецца колькасць околоплодных вод і обвитие пупавінай,
  • працу сэрца (ЧСС),
  • няма паталогіі маткі, а гэтак жа на парушэнне развіцця дзіцяці,
  • вага малога.
21 тыдзень цяжарнасці - фота УГД:
21 тыдзень цяжарнасці, што адбываецца з малым